In den Kursen wird durch Yoga eine Tiefenentspannung erfahren. Natürlich werden auch andere manuelle Bahandlungsformen wie Shiatsu Ihre Körper entspannen. Shiatsu wurde im vergangen Jahrhundert in Japan entwickelt. Es basiert auf alten fernöstlichen Techniken der Gesundheitspflege und beinhaltet Massageformen, Dehnungen, Mobilisierungen und dem Yoga ähnliche Körperübungen. Das therapeutische Shiatsu befasst sich mit dem unharmonischen Energiefluss und der Pflege der Meridiane. Es beeinflusst das vegetative Nervensytem und kann die Örganfunktion verbessern. Es korrigiert und unterstützt die Funktion von Gelenken, Sehnen und Muskeln. Meridiane sind die Energieleitbahnen, durch die die Lebensenergie fließt. Nach der asiatischen Philosophie werden alle Lebensvorgänge durch diese Energie gesteuert, wie Wärume und Schutz für Körper und Geist, Quelle jeder Bewegung und Transformation. Das  Shiatsu wird im liegen oder sitzen in bequemer Kleidung auf einer Matte auf dem Boden ausgeübt. Eine Anwendungseinheit dauert zwischen 30 und 60 Minuten.